テニス☆用語集 |
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テニス用語集 |
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| ウォーミングアップ |
| テニスをする前に軽くランニングや体操をして 急な動きをしてもケガをしないようにすることです。 軽く汗ばむくらいが丁度いいくらいです。 |
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